10 Tác Dụng Của Hoa Nghệ Tây | Saffron
Nhụy hoa nghệ tây được coi là loại thảo dược quý giá có nhiều tác dụng với sức khỏe và chăm sóc làm đẹp. Có nhiều quốc gia trồng nghệ tây nhưng nhiều nhất và chiếm đến 80% sản lượng trên thế giới là Iran. Nhụy hoa nghệ tây chính là “vàng đỏ” của Iran bởi giá trị kinh tế mà nó mang lại cho đất nước này. Tại Việt Nam, nhụy hoa nghệ tây (Saffron) được biết đến như một loại thảo dược quý hiếm và khó mua, chỉ dành cho giới nhà giàu.
Những tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh như ung thư, trầm cảm,
làm sạch máu, tăng ham muốn đã được chứng minh trong y học cổ truyền và khoa
học hiện đại. Một số tác dụng cụ thể của Saffron với sức khỏe như sau:
1. Saffron có tác dụng ngăn
chặn hình thành tế bào ung thư
- Một nghiên cứu kéo dài từ năm 1990 đến năm 2014 đã chứng minh
trong nhụy hoa nghệ tây chứa
các tinh chất crocin, crocetin, picrocrotin và safranal có triển vọng trong
phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Các chất này có tác dụng ức chế sự phát
triển của các khối u ác tính để chúng không lan tới các tế bào khỏe mạnh, đồng
thời làm tăng khả năng hấp thụ thuốc trị ung thư.
- Chúng ta có thể sử dụng
nhụy hoa nghệ tây trong nấu ăn hoặc pha trà. Khi nấu ăn, bạn có
thể ngâm nhụy hoa nghệ tây với nước ấm rồi nghiền nhỏ, tùy món ăn mà kết hợp.
Nhụy hoa nghệ tây cũng có thể pha trà như một loại trà độc lập với liều lượng
từ 15-30 mg tùy sở thích mỗi người.
2. Hỗ trợ điều trị bệnh trầm
cảm, mất trí nhớ
- Nhụy hoa nghệ tây được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng tương đương với
thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm, làm giảm thiểu rất nhiều bệnh lý liên quan đến
thần kinh. Hợp chất cấu thành của hoa nghệ tây như flavonoids, tannins, anthocyanins,
alkaloids và saponins làm cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc
biệt là sự hao hụt của chất serotonin – một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn
đến bệnh trầm cảm.
- Với liều lượng 30 miligram/ngày trong 6 tuần, saffron mang lại
hiệu quả tương đương hi loại thuốc hỗ trợ điều trị trầm cảm. Bạn có thể nấu ăn
hoặc pha trà với saffron tùy sở thích.
3. Giảm các triệu chứng của hội
chứng tiền kinh nguyệt
- Hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra do sự thiếu cân bằng nội tiết
tố nữ. Nhụy hoa nghệ tây có
ảnh hưởng đến nội tiết tố, tác dụng làm giảm tình trạng đau bụng, chuột rút và
các triệu chứng khác của hội chứng tiền kinh nguyệt.
- Bạn có thể ngâm nhụy hoa nghệ tây thành trà hoặc pha sữa uống
mỗi ngày.
 |
| nhụy hoa nghệ tây |
4. Nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa chất tên gọi
là carotenoid đóng vai trò quan trọng trong thúc đẩy hệ tiêu hóa, đặc tính
kháng viêm, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm loét đại
tràng.
Bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ nhụy hoa
nghệ tây ngâm trong nước ấm hoặc pha với sữa, để tầm 20 phút, sử dụng đều đặn
sẽ thấy tiêu hóa của bản thân cải thiện đáng kể.
5. Nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe tim mạch
- Đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm của
nhụy hoa nghệ tây có giúp duy trì hoạt động của các động mạch và mạch máu khỏe
mạnh.
- Các chất Riboflavin, Croceti và một số
vitamin quan trọng khác điều chỉnh cholesterol trong máu, chống xơ vữa động
mạch, hạ huyết áp. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây tăng khả năng hấp thụ kali
vào cơ thể, giảm áp lực lên các động mạch, giảm căng thẳng cho hệ điều hòa tim
mạch.
- Bạn có thể sử dụng hoa nghệ tây theo nhiều
cách như nấu cơm, pha với nước ấm làm trà hoặc uống với sữa không đường với
liều lượng từ 15-30 mg để tránh tình trạng ngộ độc saffron.
Đối với việc làm đẹp nhụy hoa
nghệ tây được dùng như mỹ phẩm cao cấp giúp
người dùng giữ lại nét tươi trẻ, ngăn ngừa các bệnh về da. Với nhiều dưỡng chất
đi bên trong mà không hề có tác dụng phụ nào, nhụy hoa nghệ tây rất được chị em
yêu quý sử dụng.
6. Trị sẹo, mụn
- Với đặc tính kháng khuẩn,
kháng viêm của mình, nhụy hoa nghệ tây là “mỹ phẩm” tuyệt vời trong việc tẩy tế
bào chết và trị thâm sau mụn. Nhụy hoa nghệ tây không chỉ có tác dụng đánh bay
mụn, giúp làn da sáng bóng, mịn màng mà còn có phòng ngừa mụn quay trở lại.
- Bạn có thể trộn bột nhụy hoa
nghệ tây cùng với lá húng quế và nước hoa hồng, thoa hỗn hợp này lên mặt, để
khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh, sử dụng 2-3 lần/tuần, có hiệu quả
phòng mụn, làm lành vết sẹo do mụn, giúp da sáng mịn, săn chắc.
7. Trị thâm nám
- Thâm nám là hiện tượng da bị
các vết sẫm màu sau khi bị tổn thương. Nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời
sẽ để lại các vết lằn xấu xí. Trong nhụy hoa nghệ tây chứa các
loại vitamin, protein thực vật có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy cơ thể
sản sinh collagen, làm mờ vết thâm nám, phục hồi da sau thương tổn, cải thiện
các nếp nhăn giúp làm căng da mặt hiệu quả.
- Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt
khi sử dụng hỗ hợp nhụy hoa nghệ tây kết hợp cùng nước hoa hồng hoặc sữa chua
đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch, tuần 2-3 lần.
8. Làm da sáng mịn đều màu
- Thay vì làm da trắng sáng
bằng cách tẩy trắng, bào mòn da thì nhụy hoa nghệ tây làm trắng và giúp da khỏe
mạnh. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm da bạn trắng sáng, đều màu lên rõ rệt.
- Khả năng cải thiện sắc tố của
nhụy hoa nghệ tây là nhờ cơ chế ức chế hoạt động của một enzyme có tên là
tyrosinase. Tyrosinase là chất có tác dụng tổng hợp ra hắc sắc tố melanin, bảo
vệ tế bào da khỏi tác hại của bức xạ UVB, chống nắng, giảm nguy cơ ung thư da.
- Bạn có thể ngâm nhụy hoa nghệ
tây với một chút sữa tươi cho đến khi hết màu, đắp
hỗn hợp trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch, dùng 2-3 lần/tuần. Hoặc trộn
vài sợi nghệ tây với dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa rồi massage da mặt
sẽ giúp da sáng hơn và mềm hơn.
9. Cung cấp độ ẩm cho da
- Cung cấp, dưỡng ẩm cho da là
một việc vô cùng quan trọng khi làm đẹp. Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa các dưỡng
chất thẩm thấu nhanh, không bít lỗ chân lông, dưỡng ẩm sâu cho da.
- Trộn nước cốt chanh với nghệ
tây và đắp lên mặt, khoảng 15 phút sau rửa mặt sạch. Mật ong có tác dụng làm
sạch da trong khi nhụy hoa nghệ tây giúp da dưỡng ẩm tuyệt đối.
10. Tẩy tế bào chết
- Nhụy hoa nghệ tây có tính năng tẩy tế bào chết, làm sạch
sâu vô cùng hiệu quả. Không chỉ lấy đi tế bào chết trên da nhẹ nhàng mà nhụy
hoa nghệ tây còn giúp phục hồi, dưỡng ẩm tối đa cho da.
- Trộn hỗn hợp sữa chua, nghệ tây, muối và bột cám gạo để
rửa mặt, làm sạch chất bẩn và mụn cám mà không làm khô da. Đắp hỗn hợp khoảng
15 phút rồi rửa sạch, 2 lần/tuần.
 |
| Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron Jahan |
0 Comments